Kerstins gesunde Fitnessküche

Hier mit Schinken-Käse-Füllung

100 Gramm Instant Haferflocken

3 Eier

100 ml Milch

2 TL Backpulver

Alle Zutaten verrühren und in einer beschichteten oder leicht eingefetteten Pfanne ausbacken.

Kerstin: Hallo ihr Lieben, ich bin auch betroffen von dem Fitness- und Ernährungswahn, der zurzeit die Welt beherrscht und möchte meine Rezepte, Erfahrungen und Tipps mit euch teilen.